学学养生堂：余振球讲高血压的治疗与饮食

心静脉疾病多发在中老年人的身上，那么你告诉他心静脉疾病的疗法与蔬果吗?敬商量收看本期的国医养生堂听听余振球的解说。

本期环节商量到的嘉宾是首都医目下大学附设北京安贞所医院心静脉疾病目下主任余振球，说什么心静脉疾病的疗法与蔬果。

该视频主要手写介绍：

心静脉疾病的疗法与蔬果

在总的基本上，以下是一些具体内容的须知：

保持稍微饥饿

蔬果安排应极少量多餐，避免过饱，保持BMI在短时间水平一般来说让皮质醇的高度集中变得更容易。同时，多种降压药都不太可能带来对糖代谢、脂代谢的顾虑，饿一饿肚子将是非常有益的。连云港市第二人民所医院营养目下张晓燕

低盐

每天吃盐量应受到限制在2-5克，减极少汁油的食用量，汁油3-5毫升相当于1克盐。咸(汁)菜、凉粉、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等马铃薯含钠之外较高，应尽量极少吃或不吃。

高钾

富钾食物在食谱中经常"公开"不仅直接有益于皮质醇的高度集中，还能避免某些降压药的副效用。小麦、冬菇、黑冬瓜、杏仁、樱木瓜、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鲨、禽肉类，根茎类马铃薯如冬瓜、油菜及大葱等，花生如花生、冬瓜、木瓜、糖果等都富含钾。

补锌

锌不仅能保持骨头体格有力，骨骼同样需要它，相应的锌营养能保持皮质醇平稳，其效用的系统与锌能抑制甲状旁腺表皮一种致心静脉疾病q有关。富含锌的酒类首推乳制品，如黄豆、葵花子、樱木瓜、花生、鲨虾、红冬瓜、凝雪里蕻、蒜苗、海带、牡蛎等也很关键性。

补镁

缺镁与心静脉疾病有明确的相关性，镁缺乏还会用到在长期以来应用于高皮质醇的心静脉疾病病人，重视镁的补充有助皮质醇的高度集中。甜菜、鲨、绿叶马铃薯、坚果、花生汁及奶酪等富含镁元素。

一、一般疗法：

心静脉疾病发病与血清素功能功能障碍有关，应特别注意劳逸结合。

二、降压抑制剂疗法。

(一)静脉紧张素转换酶抑制剂：目前应用于巯甲丙脯酸、依那普利。

(二)锌拮抗剂：是一组化学结构完全相同，效用的系统也不尽相同的抑制剂。由于抑制锌离子通过上皮细胞上锌通道的内流，因而专指锌通道拮抗剂。常抗生素物有异搏定、硫氮卓酮及硝酯、尼群地平。

(三)静脉扩张剂：直接松弛静脉消化道，扩张静脉，降低皮质醇。常抗生素物有：1.硝普钠。2.长压定。3.肼酯达嗪。

(四)效用于迷走神经系统的降压药。

1.中枢感神经抑制药：(1)可乐宁。(2)酮多巴。

2.迷走神经节利尿剂。近似于者有阿方那特，用于心静脉疾病脑病的疗法。

3.迷走神经节后利尿剂。使迷走神经末稍中去甲皮质醇贮存耗竭，而达降压的目的。常抗生素物有：(1)苯甲酸乙啶。(2)利血平。

4.皮质醇能复合物利尿剂。

(1)β复合物利尿剂;柳胺苄心定是WHO推荐的降压药。猪油丁酰心安。

(2)α复合物利尿剂：近似于者有哌唑嗪。多沙唑嗪。

(五)利尿降压药。

1.类固醇类：是应用于广的抗生素利尿降压药，双氢克尿噻。

2.氯噻酮。

3.速尿。

4.氨酯喋啶。

三、抑制剂疗法原则

(一)个体化：根据完全相同病人的病理生理特点，病程进展和肝硬化，而采用完全相同的抑制剂完全相同的剂量。

(二)联合行动抗生素。

(三)分级疗法：对一般心静脉疾病，先用副效用极少的抑制剂，如未赢得满意可逐步加用一种或多种效用的系统完全相同的抑制剂。可重新考虑分级疗法。

一级：高皮质醇、β复合物利尿剂、锌拮抗剂、静脉紧张素转换酶抑制剂，可选用一种抑制剂，一种无效可代替另一种。

二级：联合行动抗生素，两种抑制剂需用，年少时量开始，合理为止，若无效转为三级。

三级：联合行动抗生素，三种抑制剂需用。

四级：三级治果不佳者，可换用苯甲酸乙啶或可乐宁。

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本期嘉宾介绍

余振球

男，1956年10月出生于宁乡县武穴市，1983年大学毕业于第四军医大学，现为首都医目下大学附设北京安贞所医院心静脉疾病目下主任，附设医院，每周出特需门诊和专家门诊。1993年驳斥心静脉疾病是交叉学目下单一学目下，2003年于北京安贞所医院同月始创心静脉疾病目下，是第一个驳斥心静脉疾病应作为一个单一学目下的人，也是第一个始创心静脉疾病目下的人，2003年至今，先后帮助全国各大所医院创键数十个心静脉疾病目下，致力于心静脉疾病学目下的研究课题与发展。此外，他还撰写了《中国人心静脉疾病防治文化史》。2010年12月，新闻网站心静脉疾病频道同月成立，余振球同月出任新闻网站心静脉疾病专家顾问团的主任委员。